アルコール類や刺激物は肛門を刺激して良くありません。過度にならないように気を付けましょう。

便秘は肛門病の大きな原因です。排便をスムーズにするよう気を付けましょう。

下痢は肛門を刺激し、細菌感染をおこし痔瘻の原因となります。ふつうの硬さの便を毎日規則正しく出す事が大切です。

座りっぱなしや長時間のドライブなどは避けるようにしましょう。

ゴルフ、テニス等は肛門に力がかかり良くありません。（腹圧をかけないように）

お風呂に入って暖めると血行が良くなり、清潔にもなり、最高の予防、治療法です。（ただし肛門周囲膿瘍の場合はあたためると良くありません。）

汚くしておくと肛門を刺激し、病気を悪化させます。排便の後は洗浄便座やお湯で洗い、清潔にしておきましょう。

便意を我慢すると便秘になります。便意を感じたらすぐトイレに行くようにしましょう。

トイレで長くりきむのは肛門に負担をかけ、良くありません。ある程度便が出たら、完全に出し切ろうと頑張らないことです。

正しい診察を受ける事が、痔を治す第一歩です。癌やポリープ等の腸の病気ではないことを内視鏡検査で一度は確かめておきましょう。